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週
日
2026年9月11日 ~ 2026年9月17日
9/11
金
9/12
土
9/13
日
9/14
月
9/15
火
9/16
水
9/17
木
10:15
-
11:00
膝・股関節
膝・股関節
10:15 ~ 11:00
¥ 1,000
11:15
-
12:00
背骨・骨盤
背骨・骨盤
11:15 ~ 12:00
¥ 1,000
13:30
-
14:15
体幹・コアトレ
体幹・コアトレ
13:30 ~ 14:15
¥ 1,000
10:15
-
11:00
肩関節
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10:15 ~ 11:00
¥ 1,000
11:15
-
12:00
元気な体を保つ
元気な体を保つ
11:15 ~ 12:00
¥ 1,000
13:30
-
14:15
背骨・骨盤
背骨・骨盤
13:30 ~ 14:15
¥ 1,000
10:15
-
11:00
足腰・バランス力
足腰・バランス力
10:15 ~ 11:00
¥ 1,000
11:15
-
12:00
膝・股関節
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11:15 ~ 12:00
¥ 1,000
13:30
-
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背骨・骨盤
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13:30 ~ 14:15
¥ 1,000
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