ハタヨガベースを基本としたハワイ生まれの呼吸が出来れば誰でも出来るヨガです。

柔軟性よりも安全性を重視したいますので身体の硬い方でも安心して出来ます。

Ｌｉｎｏとはハワイ語で光る、結びつく、輝く。

ご自身の心と身体と向き合い輝く人生を手に入れましょう！！

少人数制なのでしっかりとアジャスト致します。

全米ヨガアライアンス認定ＲＹＴ２００プラーナチャクラヨガ（ＴＭ）ティーチャーの伽おりが講師致します。