いつも育児や家事を頑張っているママを癒し、ココロとカラダをリラックスさせ、笑顔になるお手伝いをします。
普段、自分のことよりも子供のたちのことばかりで、なかなか自分の時間、自分の身体と向き合う時間がない。。。
毎日は、なかなか難しいけど、このヨガクラスで日頃のストレスや疲れを解消し、子供とスキンシップの時間を作りましょう♪