堺市教育委員会認定の文化教室である「ママヨガ」は親子で通えるヨガ教室として２０１０年開講しましたが、２０２４年４月よりすべての女性のウェルビーイングのために「ウェルヨガ」に生まれ変わります。女性の様々なライフステージでの不調・悩みや日々のストレスを緩和し、身も心も健やかに、何歳であっても自分らしく活き活きと生きるウェルネスを応援するウェルヨガです。

【クラス案内】毎週金曜日　10～11時
①くらしヨガ〈第１金曜日〉　

②親子ヨガ　〈第２金曜日〉

③活力アップヨガ　〈第3金曜日〉

④リラックスヨガ　〈第4金曜日〉


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親子ヨガ／産後ママヨガ／お子様連れ可能／ストレッチ／骨盤ヨガ／ベビーヨガ／リラックスヨガ