Me tIMeは、日々忙しない中で、ほんの少しだけ、
自分自身に、自分の体を気にかけてあげられたらいいなという思いで誕生しました。
キツイ運動やトレーニングよりも、体をほぐすこと、ストレッチや、たとえ簡単な動作でも正しいアライメントで動く事が、しなやかで動きやすい、疲れにくい体づくりには重要だと思っています。ヨガやインナーマッスルトレーニングにより、いつまでも自由に動ける体を手に入れましょう！