《コンセプト》
～女性のココロ&カラダ～
産前～マタニティ～産後までの変わりゆく心身を調整し、理想的な健康美になれるサポートを…

～キッズダンス in English～
リズム感覚&英語感覚を身につけ、さまざまな能力を養うことができるプログラム！


《スタジオレッスン》
●ボディメイクヨガ60分(子連れ可): 骨盤を調整し、心身ともに健康美を目指すヨガクラス。
◎プレミアムヨガ90分(大人のみ): 少人数制で大人のみのクラス。心地よくヨガを楽しんでもらい、アロマを用いてリラックス効果も高めていきます。
●マタニティヨガ: 骨盤を中心としたヨガ(16週～36週のマタニティの方で、医師の許可が必要となります)
●ベビーマッサージ&ヨガ: ベビーの発育を促すマッサージ、親子でおこなうヨガや産後の心身を癒すヨガ
●キッズclass: オールイングリッシュ！フォニックスやヒップホップのダンスレッスン！

《自宅レッスン ～少人数制orプライベート～》
※基本的には紹介制度orスタジオレッスン参加済の方
●筋膜リリース&ヨガ: 様々なアイテムを利用し、筋膜リリース、ヨガ、筋トレ
●マタニティヨガ、ベビーマッサージ&ヨガ: 上記のスタジオと同じ内容

※自宅スタジオのみマットレンタル無料
※子連れでお越しの方は、ご予約の際、お子さまの年齢・性別を連絡事項にご記入お願い致します★


《スタジオ料金システム》
●入会金不要
●¥1,500∼60分子連れOK ボディメイクヨガ
●¥3,000∼90分 おとなのみプレミアムヨガ
○¥3,000(1クラス)~all Englishキッズダンス


《自宅レッスン料金システム》
～べビーマッサージ～
●2回コース ￥4,600
(￥2,300/1回、マット&オイル代込)

～セミプライベート 筋膜リリース&ヨガ～
●4回コース 12,000 (￥3,000/1回、マット代込)

～マタニティヨガ～
応相談


《オンライン ヨガ&ピラティス75分》
予約サイトhttps://mosh.jp/yogapila/home