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  • すこやかヨガ

    • ¥1,000(税込)

    深くおだやかな呼吸とゆったりした動きを組み合わせて行うヨガで心身を整えていきます。やさしい動きを中心に行うので痛みを感じたりつらいポーズを我慢するようなことはありません。ヨガが初めての方や身体の硬い方、男性の方も安心して ...

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  • Let's ZUMBA!!

    • ¥1,000(税込)

    ZUMBAはご自分のペースで楽しめるダンスフィットネスプログラムです。はじめての方、ダンス未経験の方、運動の苦手な方、おひとりさま、大歓迎。リズムに合わせて身体を動かす楽しみを味わいましょう。

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  • 寺ヨガ(明王寺)

    • ¥1,500(税込)

    13:30-14:30(リラックスヨガ 14:30-15:00(法話)場所 : 潮龍山 明王寺 大師堂 伊勢市竹ヶ鼻町236-10 参加費 : 1500円持ち物 : 動きやすい服装・タオル・飲み物・ヨガマットまたはバスタオル深くおだやかな呼吸とゆった ...

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  • 健康体操〜らくらくストレッチ

    • ¥1,000(税抜)

    肩こりや腰痛の軽減にフォーカスし、運動習慣がない方や体力に自信がない方にも安心して行える動きをおこなっていきます。

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  • ヨガ初め!

    • ¥1,500(税込)

    新年、ヨガをはじめよう!

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  • 嬉野ZUMBA

    • ¥800(税抜)

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  • 極眠ヨガ

    • ¥1,800(税込)

    外に出られないけど動きたい…ずっと家にいてストレスがたまる…寝つきが悪く眠りが浅い…そんなことありませんか?今だからこそ、ゆったりご自宅でオンラインヨガ。その都度IDやパスワードを変え、参加者に直接配布して行う安心スタイル ...

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