初めまして。
人生を変えるパーソナルトレーナーの百崎と申します。福岡、佐賀にて出張型のパーソナルトレーナーとして活動させていただいております。

筋トレを用いたダイエットプログラムをご提供致します。
ただ痩せるだけではなく運動・食事・休養のバランスを整え「健康」を最優先したメニュー作成でクライアント様の人生を変えるパーソナルトレーニングです。

●筋力トレーニングにて使えていない筋肉へ刺激を与え活性化。カウンセリングと初回トレーニングにてクライアント様の身体を把握して最適な強度(又はストレッチング)を設定。過負荷無く無理無く筋肉を動かしていきます。

●食事サポートで理想の身体へ導きます。トレーニングの効果を最大限発揮できる栄養バランスをご提供します。またクライアント様のご要望(筋肉量アップ、短期ダイエットなど)に合わせて最適なメニューをご提案致します。

●身体作りには休養も大事な要素です。ただ、家にいて過ごすのではなくアクティブな活動をご提案致します。WHOによると健康は肉体的、精神的、社会的の要素が全て満たされてはじめて健康となると言われています。社会的な健康の為には明るく朗らかな心、仲良く、喜んで働くことが重要です。社会的な健康の悪化から精神的、肉体的な健康が害されることは多々あります。

人生を変えるパーソナルトレーニングでは社会的健康も重視したらサポートを行います。

一度きりの人生です。
楽しく豊かな人生を過ごせるように「健康」を手に入れましょう。

営業時間
月曜日 07:00 ~ 23:00
火曜日 07:00 ~ 23:00
水曜日 07:00 ~ 23:00
木曜日 07:00 ~ 23:00
金曜日 07:00 ~ 23:00
土曜日 07:00 ~ 23:00
日曜日 07:00 ~ 23:00
お問い合わせ電話番号
08017632332
URL
https://mm-fitness.com/
所在地
福岡県福岡市城南区南片江2-18-23
マリス南片江102
アクセス方法
出張型パーソナルトレーニングです。
トレーニング予約の際は訪問先(自宅、オフィスなど)を記載いただくようお願い致します。
もし訪問先が思い当たらない方はお近くのエリアをお伝えください。
宜しくお願い致します。