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はじめてのヨガ／毎週月曜日19:30− (60mins)
毎週月曜日 19：30-20：30 (60mins)⌂六尾構造改善センター（鳥取県東伯郡北栄町六尾384-3）運動量：★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎初心者の方が対象です。安定した土台のアライメントを作ること、呼吸を深めることに重きをおくクラスです。【レッ ...
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ハタヨガフロー／毎週火曜日20:00− (75mins)
毎週火曜日 20：00-21：15 (75mins)⌂米子TSUTAYA角盤町店4丁目スタジオ（鳥取県米子市角盤町4-41）運動量：★★⭐︎⭐︎⭐︎オールレベルの方が対象です。呼吸の流れに乗ってフローで動いていく心地よさを味わうクラスです。中級アーサ ...
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Five Elements Yoga®︎／毎週水曜日19:30− (75mins)
毎週水曜日 19：30-20：45 (75mins)⌂倉吉未来中心 練習室1運動量：★★★⭐︎⭐︎自然界を司る五大元素（空・地・水・火・風）を用いながら、心と身体を本来ある自然な状態に導いていくヨガです。あなたにしかない内側の美の輝きを引き ...
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モーニングヨガフロー／毎週土曜日10:30− (75mins)
毎週土曜日 10：30-11：45 (75mins)⌂倉吉リフレプラザ 3階 軽運動室（鳥取県倉吉市住吉町77-1）運動量：★★★★⭐︎オールレベルの方が対象です。フロー感を楽しみなが交感神経を高めるようなバックベンディング、逆立ちにもトライし ...
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Advence Asana Practice／月1開催90分スペシャルクラス
月に1度のアドバンスアーサナのプラクティスクラスです。出来る人が参加するクラスではなく、１つでも自分の可能性を広げたい人に向けたクラスです。そんな気持ちのある方は、いつでもどなたでも、是非ご参加下さい。【日時】月に1度土曜 ...
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