毎週月曜日　19：30-20：30 (60mins)
⌂六尾構造改善センター
（鳥取県東伯郡北栄町六尾384-3）
運動量：★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
初心者の方が対象です。
安定した土台のアライメントを作ること、呼吸を深めることに重きをおくクラスです。


【レッスン料金】
8回チケット：12,000円（1,500円/レ ...

毎週火曜日　20：00-21：15 (75mins)
⌂米子TSUTAYA角盤町店4丁目スタジオ
（鳥取県米子市角盤町4-41）
運動量：★★⭐︎⭐︎⭐︎
オールレベルの方が対象です。
呼吸の流れに乗ってフローで動いていく心地よさを味わうクラスです。中級アーサナにもトライしていきます。


【レッスン料金】
...

毎週水曜日　19：30-20：45 (75mins)
⌂倉吉未来中心 練習室1
運動量：★★★⭐︎⭐︎
自然界を司る五大元素（空・地・水・火・風）を用いながら、心と身体を本来ある自然な状態に導いていくヨガです。あなたにしかない内側の美の輝きを引き出すようガイドしていきます。

🌟1月27日（水）はスペ ...

月に1度のアドバンスアーサナのプラクティスクラスです。
出来る人が参加するクラスではなく、１つでも自分の可能性を広げたい人に向けたクラスです。
そんな気持ちのある方は、いつでもどなたでも、是非ご参加下さい。

【日時】月に1度土曜日19：30−（90mins）
【レッスン料金】2,500円
【定 ...

毎週土曜日　10：30-11：45 (75mins)
⌂ご自宅
運動量：★★★⭐︎⭐︎
FIVE ELEMENTS YOGA®︎は自然界を司る五大元素（空・地・水・火・風）を用いながら、心と身体を本来ある自然な状態に導いていくヨガです。あなたにしかない内側の美の輝きを引き出すようガイドしていきます。ビギナークラスで ...

Moana yoga ✖︎ ブランナールみささのコラボ企画
【ラドン熱気浴ヨガプログラム】
今年も再開することになりました。

だんだんと冷え込む季節となってきましたね。
身体を芯から温めながら、気持ちよく身体をほぐして、心も一緒にほどいていきましょう。
熱気浴ヨガの後は、温泉に入って頂き、 ...