身体を動かすことで身体のスッキリ感だけでなく気持ちが明るくなり、外に向きやすい意識を内に向け自分へ集中し、今の心と身体の状態を感じましょう。 皆様のhappyに繋がりますように♡
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momoko Sintex®︎×ヨガ
