一人ひとりの心と身体にまっすぐ向きあい美しいバランスに整えるオリジナルトレーニング。
ボディメイクのスペシャリストとして38年間の指導歴があります。
延べ5万人以上の指導を行い積み重ねてきた実績を基にしなやかな身体へと導きます。

m plusオリジナルトレーニング『森トレ』のアプローチが全身の感覚を美しく呼び覚まします。
特徴は、体重軸×運動軸×支点×リズムを整え、むくみ、凝り、冷えの改善を行います。