山口市陶の自然豊かで、静かな場所で yogaroomを開いております。
ヨガのイメージはきっと美容(ダイエット)や健康(ストレッチ)のためにアーサナ(ポーズ)をとること。
ですが、古くから伝わるヨガは 身体的メリットの追求だけでなく 内面に目をむけ磨いていくこと。
きちんと内面からの幸せを感じられる本来の自分に立ち戻るための方法の一つだと考えています。
少人数制ですので一人ひとりのレベルにあった無理のない教室が開けます。
パーソナルレッスンでは目的に応じたプログラムで、できる限りのご要望にお答えしていきます。
また、小さいお子様を連れて来られても対応できるようにいたしております。