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大人のためのバレトン（名古屋）
フィットネス・バレエ・ヨガの要素を取り入れた有酸素運動です。「フィットネスパート」では主に、表面の筋肉を鍛えます。「バレエパート」では、バランスを多く取り入れるため、体幹・インナーマッスル・体の中の小さい筋肉を鍛えます。 ...
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大人バレエはじめましょう（名古屋）
「さあ～教科書の１ページを開いて～♪」というように、バレエの１からはじめましょう。まったくの初心者さん、ブランクがありゆっくり再開したい方、シニアの方、もちろん経験者さん大歓迎です！出来なくて置いてきぼりになることはあり ...
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お子さま連れOKバレトン（長久手）
★お子様連れでもご受講いただけます！フィットネス・バレエ・ヨガの要素を取り入れた有酸素運動です。「フィットネスパート」では主に、表面の筋肉を鍛えます。「バレエパート」では、バランスを多く取り入れるため、体幹・インナーマッ ...
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親子バレエ（お子様連れOKママバレエ）
★お子様連れでご受講いただけます！バレエというと構えてしまうけれど、体が硬くても大丈夫！産後の骨盤矯正や姿勢矯正にバレエの動きはすごく良いです！骨盤底筋群、体幹を鍛えて、しなやかな筋肉を付けることができます。お子様連れOK ...
終了
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エステティックバレエ【美姿勢♡形状記憶レッスン】
元プリマ バレリーナそしてミセス日本グランプリのファイナリストのパーソナル エステティック バレエ私が1番体幹が鍛えられて、姿勢が良くなり、ボディメイクに良い！と実感するのはやっぱり＜バレエ＞パーソナルで一人一人に合わせたプ ...
終了
