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〈期間限定〉臨時レッスン
3月の期間限定レッスンです。単発受講できます。「陰陽ヨガ」AIIレベル前半は全身の筋肉をしっかりと動かし、後半はリラックスのヨガ
終了
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高槻教室（スタジオ）陰陽ヨガ
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高槻教室（市民会館）「陰ヨガ」
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高槻教室（スタジオ）陰ヨガ
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高槻教室（スタジオ） ヴィンヤサフローヨガ
こちらはナオミヨガ会員様用の予約ページとなります。体験レッスンの受講は、【体験レッスン】の表記されているメニューからご予約をしてください
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宇治クラス 「陰ヨガ」
陰ヨガはリラックス効果の高い、動きの少ないやさしいスタイルのヨガです。身体の硬い方の多くは、関節周辺の腱・靭帯・筋膜などの硬さが原因といわれています。簡単なポーズ（仰向け、うつ伏せ、横向き、四つん這いといった立たない姿勢 ...
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宇治クラス 「ヴィンヤサヨガ」
ダイナミックなポーズと呼吸で、身体を伸ばし引き締め体力・筋力・柔軟性の向上に効果が期待できます。基本のポーズを中心に行いますので、ヨガ初心者、身体が硬い方でも大丈夫です。さらにはストレスで緊張した心も緩めて穏やかになって ...
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高槻教室（スタジオ）「陰ヨガ」体験レッスン
定員に空きがありましたら体験レッスンの受講ができます。ご希望の日にちでお問合せください。陰ヨガはリラックス効果の高い、動きの少ないやさしいスタイルのヨガです。身体の硬い方の多くは、関節周辺の腱・靭帯・筋膜などの硬さが原因 ...
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高槻教室（市民会館）「陰ヨガ」体験レッスン
陰ヨガはリラックス効果の高い、動きの少ないやさしいスタイルのヨガです。身体の硬い方の多くは、関節周辺の腱・靭帯・筋膜などの硬さが原因といわれています。簡単なポーズ（仰向け、うつ伏せ、横向き、四つん這いといった立たない姿勢 ...
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高槻教室(スタジオ)ヴィンヤサヨガ 体験レッスン
充実した週末を過ごせるように、朝に身体をスッキリ、快適になることを目的としています。基本のポーズを中心に行います。ダイナミックなポーズを呼吸で、縮こまった身体を伸ばし引き締め体力・筋力・柔軟性が向上します。さらにはストレ ...
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「陰ヨガ」松井山手教室(土）体験レッスン
陰ヨガ」というやさしいヨガですストレッチのようなポーズを時間をかけて、呼吸を整えながら、ゆっくりと身体の奥から緩めて伸ばしていきますヨガが初めての方、身体が硬い方でも無理なくできますリラックスをすることを重視したクラスで ...
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「陰ヨガ」松井山手教室(金）体験レッスン
「陰ヨガ」というやさしいヨガですストレッチのようなポーズを時間をかけて、呼吸を整えながら、ゆっくりと身体の奥から緩めて伸ばしていきますヨガが初めての方、身体が硬い方でも無理なくできますリラックスをすることを重視したクラス ...
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