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  • 京都大宮教室 「陰ヨガ」体験レッスン

    • 75分
    • ¥1,000(税込)

    前半は「セラピーボール」という特殊なゴムのボールで身体をほぐします「陰ヨガ」は、関節やその周りの筋膜、靭帯、腱などにストレッチのようなポーズを長くします寝た姿勢がほとんどですから、身体の硬い方、ヨガはじめての方でも無理な ...

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  • 【生き方を変えるYOGA】~外ヨガ&朝カフェ~

    • 75分
    • ¥2,000(税込)

    今回の「生き方を変えるYOGA」は昨年大好評だった外ヨガを今年も開催します。自然の中でゴロンと寝転がり、風、緑、光を感じて深呼吸しましょう毎日、私達は時間に追われています。人間関係などのストレスを抱えています。頭の中はぐるぐ ...

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  • 4月~高槻教室 リフレッシュヨガ 体験レッスン

    • 90分
    • ¥1,000(税込)

    前半に「セラピーボール」という特殊なゴムのボールで身体のコリをほぐします基本の立ちポーズやバランスポーズなどで全身を大きく動かして、筋力や柔軟性の向上をめざします。後半は、日頃のストレスを感じて硬くなった心と身体をストレ ...

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  • 4月~高槻教室 陰ヨガ 体験レッスン

    • 90分
    • ¥1,000(税込)

    前半は「セラピーボール」という特殊なゴムのボールで身体をほぐします「陰ヨガ」は、関節やその周りの筋膜、靭帯、腱などにストレッチのようなポーズを長くします寝た姿勢がほとんどですから、身体の硬い方、ヨガはじめての方でも無理な ...

     終了 

  • 「陰ヨガ」松井山手教室(土)体験レッスン

    • 75分
    • ¥1,080(税抜)

    陰ヨガ」というやさしいヨガですストレッチのようなポーズを時間をかけて、呼吸を整えながら、ゆっくりと身体の奥から緩めて伸ばしていきますヨガが初めての方、身体が硬い方でも無理なくできますリラックスをすることを重視したクラスで ...

     終了 

  • 「陰ヨガ」松井山手教室(金)体験レッスン

    • 75分
    • ¥1,080(税込)

    「陰ヨガ」というやさしいヨガですストレッチのようなポーズを時間をかけて、呼吸を整えながら、ゆっくりと身体の奥から緩めて伸ばしていきますヨガが初めての方、身体が硬い方でも無理なくできますリラックスをすることを重視したクラス ...

     終了