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【ふじみ野 勝瀬原記念公園】青空ヨガ（産後ママヨガ）
青空のもと、自然の風を感じながら行う産後ママヨガです。45分のヨガタイムの後、15分程度のセルフ記念撮影会もあります。爽やかな秋空の下、一緒に楽しみましょう。◯持ち物＝レジャーシート(仰向けで寝られるくらい大きめサイズ)・水分 ...
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【川越スタジオ】ママヨガ(産後の骨盤調整と身体コンディショニング)
★ヨガマット無料レンタル！ ねんねの赤ちゃん〜幼児まで一緒に参加できるママ向けクラスです。骨盤底筋、腹筋（腸腰筋）、骨盤調の調整を中心とした内容です。キッズスペースなので、おもちゃやおむつ替え台なども完備！レッスン後は12 ...
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【大山スタジオ】月経血コントロールヨガ(子連れ参加可/ネンネ〜未就学児まで)
産後の骨盤による歪みや骨盤底などの筋力低下を防ぐための月経血コントロールヨガ。親子マッサージも取り入れます。妊娠＆出産後は骨盤が拡がって、全体にゆるんでしまうので、その身体を調整し、スムーズに戻すことを目標に、骨盤底筋、 ...
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【ふじみ野スタジオ】ベビーマッサージ
ベビーマッサージとはベビーマッサージは生まれてすぐからできる赤ちゃんとのコミュニケーションとして注目されています。ベビーマッサージでは、肌と肌がふれあうことによって心身への様々な効果が期待されます。マッサージには手順はあ ...
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【ふじみ野スタジオ】産後骨盤調整ヨガ(ねんねの赤ちゃんと一緒)クラス
★ヨガマット無料レンタル！ ねんねの赤ちゃんと一緒に参加できる産後のママ向けクラスです。妊娠＆出産後は骨盤が拡がって、全体にゆるんでしまうので、その身体を調整し、スムーズに戻すことを目標に、骨盤底筋、腹筋（腸腰筋）、骨盤 ...
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【ふじみ野スタジオ】産後骨盤調整ヨガ(動く赤ちゃん、幼児と一緒)クラス
★ヨガマット無料レンタル！ 動くようになった赤ちゃん(ハイハイ〜3歳くらい)と一緒に参加できる産後のママ向けクラスです。妊娠＆出産後は骨盤が拡がって、全体にゆるんでしまうので、その身体を調整し、スムーズに戻すことを目標に、 ...
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