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お読みくだささい【4月のレッスンは少人数で行います】
１：ネリヨガは少人数制での再開になります新型コロナウィルス対策で3月いっぱいお休みしておりましたが、4月から予定通り再開します。しかし、大人数で集まる事は、まだ警戒が必要ですので、4月は少人数制でのレッスンに変更させていた ...
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【川越スタジオ】ママヨガ(産後の骨盤調整と身体コンディショニング)
★ヨガマット無料レンタル！ ねんねの赤ちゃん〜幼児まで一緒に参加できるママ向けクラスです。骨盤底筋、腹筋（腸腰筋）、骨盤調の調整を中心とした内容です。キッズスペースなので、おもちゃやおむつ替え台なども完備！レッスン後は12 ...
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【ふじみ野スタジオ】産後骨盤調整ヨガ(ねんねの赤ちゃんと一緒)クラス
★ヨガマット無料レンタル！ ねんねの赤ちゃんと一緒に参加できる産後のママ向けクラスです。妊娠＆出産後は骨盤が拡がって、全体にゆるんでしまうので、その身体を調整し、スムーズに戻すことを目標に、骨盤底筋、腹筋（腸腰筋）、骨盤 ...
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【ふじみ野スタジオ】産後骨盤調整ヨガ(動く赤ちゃん、幼児と一緒)クラス
★ヨガマット無料レンタル！ 動くようになった赤ちゃん(ハイハイ〜3歳くらい)と一緒に参加できる産後のママ向けクラスです。妊娠＆出産後は骨盤が拡がって、全体にゆるんでしまうので、その身体を調整し、スムーズに戻すことを目標に、 ...
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