ohana yoga 京都宇治ヨガ

ohana yoga 京都宇治ヨガ


京都宇治の槙島、黄檗、中宇治でヨガクラスを開いています。(陰ヨガ、アシュタンガヨガ、キレイになるヨガ、お寺ヨガ 等)
宇治駅近くの「中宇治yorin」さんでは、月に一度、季節に合わせた陰ヨガや、漢方養生、陰ヨガワークショップなどの講座も開催しています。
黄檗山萬福寺でお寺ヨガイベントを開催することもあります。

慌ただしい日々の暮らしから少し離れ、心地よいヨガの時間を過ごしませんか?体だけではなく、心も自然と整っていくのを感じていきましょう!
年齢、体力、体の硬さ、初心者、経験者を問わず、どなたでも参加できます!

各クラス、体験レッスンも受付中です!!!
皆さまのご参加をお待ちしております。



▪︎ヨガインストラクター/田中恵美

14年前にヨガと出会い、心と身体の変化にたくさん気付くことができるヨガの素晴らしさと、全てにおいてバランスを保つことの大切さをお伝えしています。京都宇治(ohana yoga)の活動をメインに、陰ヨガ、陰陽ヨガ、アシュタンガヨガ、キレイになるヨガ、お寺ヨガ、ワークショップ、ヨガイベントなど開催。京都伏見のヨガスタジオ(yoga sala)、枚方楠葉のヨガスタジオ(Enjoy Yoga!) でもレギュラークラスを担当しています。
ヨガには「つなぐ」という意味があります。心と体をつなげ、整え、そして人とのつながり、寄り添うことを大切に、みなさんが笑顔で健康なれることを願っています。

[資格]
○IYC京都・京都ヨガ ハタヨガ&瞑想特別講座初級修了
○IYC京都・京都ヨガ ヨガ中級指導者全課程修了
○IYCキレイになるヨガTTC修了
○IYC SLOW-FLOWヨガTTC修了
○IYCアシュタンガヨガ ベーシックTTC修了
○IYC京都・京都ヨガ アシュタンガヨガ基礎トレーニング全課程修了
○陰ヨガベーシックTTC修了
○「経絡と陰ヨガ」集中講座修了
○陰ヨガアドバンスTTC「経絡シリーズ」修了
○漢方養生指導士
○漢方上級スタイリスト
○アロマテラピー検定1級

営業時間
ohana yoga 京都宇治ヨガ

◆クラス内容

◎キレイになるヨガ
ゆっくりと呼吸に合わせて体を気持ちよく動かしていきます。ストレス、首肩凝りや腰痛の改善に。ヨガ初心者の方にも!

運動量★★★☆☆

◎陰ヨガ
じっくりとポーズを行うリラクゼーション効果の高いヨガ。心身の中から緩め、気血水の巡りを促し健康な状態に整えていきます。(肩凝り、腰痛、生理痛、更年期障害、不眠、冷え性、浮腫み などの改善効果が期待できます)
運動量★☆☆☆☆

◎アシュタンガハーフ
アシュタンガヨガの流れるような一連のアサナを練習します。心をしずめ、自分自身と向き合うヨガの本質に触れてみましょう。ハーフプライマリーまでの練習を目指します。
運動量★★★★☆


◆場所
宇治槇島クラス…宇治 槇島コミュニティセンター
宇治黄檗クラス…大林集会所 (宇治市五カ庄大林)
中宇治yorin…中宇治yorin 2F

◆参加費
・体験レッスン(初回)…1,000円
・1回(ドロップイン)…1,500円
・5回券(有効期限3ヶ月)…6,000円 @1,200円

・レンタルマット…200円(体験レッスン無料)
・レンタルマット(中宇治yorin)…100円

※10 月以降、有効期限3か月チケットのみの販売とさせていただきます。どうそよろしくお願いします。


◆お問い合せ

メールでメッセージをお願いいたします。
emiemi_t@i.softbank.jp
お名前、電話番号、お問い合わせ内容をお知らせください。こちらから折り返し連絡いたします。
※アドレスの受信許可をお願いします。

※Facebook、Instagram、メッセンジャー、LINE でお繋がりのある方はそちらからでも結構です。

お電話の場合、14:00〜20:00の間にお願いします。
電話対応が難しく対応ができない場合がございます。
その場合は留守番電話へお名前とメッセージお願いします。こちらから折り返し連絡させていただきます。
お問い合わせ電話番号
09091143302
所在地
京都府宇治市
アクセス方法
・宇治 槇島クラス…宇治 槇島コミュニティセンター
※京阪宇治バス 大川原バス停留所 南へ300m
※JR小倉駅 東口から徒歩約18分
※駐車場、駐輪場あり (公用車専用駐車場は使用不可)
(駐車場に限りがございます)


・宇治 黄檗クラス…大林集会所
※京阪宇治線 黄檗駅より 北西へ徒歩5分
JR奈良線 黄檗駅より 北西へ徒歩7分
※駐車場はございませんので、交通機関をご利用いただくか、バイク、自転車又は徒歩でお越しください。
※宇治黄檗クラスは、キレイになるヨガ・陰ヨガ(黄檗) ページの日時予約で、場所(地図)の確認ができます。

・中宇治 yorin
京阪宇治駅 JR宇治駅より徒歩近く。
宇治橋商店街 スーパーアプロ前の細い道を入って左手
※駐車場、駐輪場はございません。お車の方は近隣の有料駐車場をご利用ください。建物周辺の敷地や路上に、車、バイク、自転車を駐めないようお願いします。
http://nakaujiyorin.com/
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