🇬🇧 英国発・日本語オンラインヨガクラス

初心者から経験者まで、自宅で安心して受けられる少人数制のヨガクラス。
インドで学んだ経験豊富な講師が、心と体をやさしく整える時間をお届けします。



🌈 講師プロフィール：ラッファン さち

Ashtanga Yoga Level II 正式指導者／ヨガ安全指導員

2001年ロンドンでヨガに出会い、2004年よりインド・マイソールにあるアシュタンガヨガ総本山
KPJAYI（Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute）にて本格的な修行を開始。

故Sri K. Pattabhi Jois師、Sharath Jois師、Saraswathi Jois師に師事し、13年以上にわたり長期の渡印を重ねながら修練を積む。

Sharath師よりアシュタンガヨガ レベル2正式指導者の認定を授与される。同師の指導者向け特別コースも修了。

その他、Rolf & Marci Naujokat夫妻（アシュタンガヨガサーティファイド指導者）にも師事。

インドでは、サンスクリット語、チャンティング、哲学、呼吸法、アーユルヴェーダ、レイキ、アイアンガーヨガなども幅広く学ぶ。

これまで英国、ドイツ、中国、タイなどで、10代〜70代の生徒に向けて週6日のマイソールクラスの指導やプライベートレッスンを行う。

現在は、家族とともに大自然に恵まれた英国・コーンウォール州で暮らしながら、Ojas Somaを主宰。
東京・代々木のUTL YOGA ONLINE（アンダー・ザ・ライト）でも講師を務める。

ヨガを単なるアーサナにとどめず、心身の深い癒しと気づきのための実践として伝えることを大切にしている。

近年は、伝統的なアシュタンガヨガをよりアクセシブルにした方法論や、女性の心身の変化に寄り添う練習法、ソマティックヨガ・ソマティック呼吸法の学びも深め、より多様なニーズに応えるヨガを届けている。

ヨガが一人でも多くの人のライフスタイルの一部になることに情熱を注ぐ。