Ojas Yoga with Sachi

英国発信🇬🇧日本語オンラインヨガクラス。

ヨガをインドで学んだヨガ歴20年の講師による、初心者からヨガ経験者まで、おうちで楽しめるオンラインヨガクラスの予約サイト。

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🧘講師紹介 : ラッファン さち

•アシュタンガヨガ レベル2 正式指導者
Ashtanga Yoga Level II Authorised teacher

•ヨガ安全指導員

2001年、ロンドンでヨーガに出逢う。

2004年より、インド マイソールにあるアシュタンガヨガの総本山クリシュナ•パタビ•ジョイス•アシュタンガヨガ•インスティテュート(KPJAYI)にて、故Sri K. Pattabhi Jois師、Saraswathi Jois師、R. Sharath Jois師のジョイス一家に師事し、13年間、年に数ヶ月の渡印を重ね修練を積む。


R.シャラート•ジョイス師主催、アシュタンガヨガ正式指導者の為の特別指導者コース修了。


また、インド在住アシュタンガヨガCertified指導者 Rolf Naujokat & Marci夫妻にも師事する。


インドでは、サンスクリット語、チャンティング、ヨガ哲学、アーユルヴェーダ、ヨガ的食事、レイキ、アイアンガーヨガの要素も取り入れたヨガなども学ぶ。


これまで英国、ドイツ、中国、タイで、週6日のマイソールクラスやプライベートレッスンにおいて、10代から70代までの練習生の指導をする。


現在、オージャスオンラインヨガの他に、東京にあるヨガ専門スクール、UTL(アンダーザライト)にてオンライン講師を務める。


ヨガ練習生の一人として、自身の修練と学びを続けながら、常々、アーサナだけに留まらないヨガの真髄や素晴らしさを一人でも多くの人々と分かち合うことに力を注ぐ。


ヨガとアーユルヴェーダをライフスタイルに取り入れ、大自然に恵まれた英国コーンウォール州で家族と暮らす。
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営業時間
みんなのヨガ オンラインクラス メニュー
(2024年3月末まで。4月から少し変更がありますので、こちらが更新されるまではカレンダーからご確認下さい。)


🪷30分 All Levelsクラス
(ヴィンヤサフロースタイル、運動量:少~中)

🗓毎週水曜日 

9:45 - 10:15 (英国) 
10:45 - 11:15 (EU)
18:45 - 19:15 (日本)



🪷 ハタヨガBasic ~ココロとカラダを繋げよう~30分
ビギナー向け
(ハタヨガスタイル、運動量:少)

🗓 毎週月曜日

10:30 - 11:00 (英国) 
11:30 - 12:00 (EU)
19:30 - 20:00 (日本)



🪷45分 ビギナークラス
(スローフロースタイル、運動量:弱~中)

🗓毎週月曜日

9:30 - 10:15 (英国)
10:30 - 11:15 (EU)
18:30 - 19:15 (日本)

🗓毎週金曜日

11:15 - 12:00 (英国)
12:15 - 13:00 (EU)
20:15 - 21:00 (日本)



🪷90分 中級~アドバンスクラス
(ヴィンヤサフロー、アシュタンガinspiredスタイル、運動量:中~多)

🗓 毎週金曜日

9:30 - 11:00 (英国)
10:30 - 12:00 (EU)
18:30 - 20:00 (日本)



詳しいクラス内容はカレンダーからご覧下さい。


*初回ご予約は24時間前迄に、2回目以降は90分前迄にお済ませ下さい。
URL
https://lit.link/ojasyogawithsachi
所在地
英国
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