皆さまこんにちは、Ojas（オージャス）のさちです。

こちらコーンウォールでは、今年はとても晴れやかな5月・6月となりました。

「英国史上もっとも暑い6月」と言われつつも、海風のおかげで25℃に届くかどうかの心地よい日々。

とても過ごしやすい気候です。

もうすぐ子どもたちの夏休みがスタートしますね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

🔸【水曜朝】オンラインモーニングヨガ 開催中（英国発）

毎週水曜日 

9:30〜10:00（UK）｜17:30〜18:00（日本・夏時間）

英国からお届けする30分の朝ヨガ。

時差の関係で、日本では夕方の時間帯にご参加いただけます。

1日の終わりに心身を整えるイーブニングヨガとしてもおすすめです。

📍Zoomを使ったオンライン少人数クラス

📍世界中どこからでも参加OK！

🔸【水曜】UTLオンライン『はじめてのアシュタンガヨガ』

毎週水曜は、東京のヨガ専門スクール、UTL YOGA ONLINE（アンダー・ザ・ライト スクール）でもクラスを担当しています。

現在担当中のクラス:

『はじめてのアシュタンガヨガ』

🔕こちらのクラスは、子どもの夏休みに合わせて

7月23日～9月3日まで休講とさせていただきます。

▶︎詳細・お申し込みは UTL ONLINE公式サイト よりご確認ください。

🔔パーソナルレッスン（女性限定・オンライン）

9月より木曜＆金曜に新規受付枠スタート！

ご自宅で受けられる完全オーダーメイドのプライベートヨガ。

訪問型や対面よりずっとリーズナブルな料金で受講いただけます。

内容は体調やご希望に応じて柔軟に対応可能です。

詳細は別途の「パーソナルレッスン」告知をご確認ください。

📣最新のお知らせはSNSでも発信中

急な休講や変更などは、

Instagram / Facebook のストーリーで更新することが多いです。

よろしければ、フォローしてチェックしてみてくださいね！

💬Ojasオンラインの特徴

Ojas（オージャス）のオンラインクラスは、

少人数制または完全パーソナルで、一人ひとりの状態に丁寧に寄り添います。

✅ ヨガ歴・体調・目的に合わせた柔軟なカスタマイズ

✅ 呼吸・動き・心のつながりを大切にする指導スタイル

✅ ライブ配信だからこそ得られる“今この瞬間”の感覚

✅ ビデオレッスンでは得られない、安心と集中の深まり

✅ トラウマインフォームドの視点で、安心できる場づくり

「体の声を聞くこと」「安全な空間」「一方通行ではないヨガ」

これらを大切にしたい方におすすめの内容です。

🔰 初心者の方も、ブランクのある方も歓迎です。

🌏 世界中に住む日本語話者の方に対応しています。

ご自分のペースで、深く、無理なく続けられるヨガを一緒に育てていきましょう。

今月もどうもよろしくお願いいたします。

さち