レッスンスケジュール

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2020年10月

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				1 11:30-12:50 ストレッチヨガ 13:00-14:20 シニアヨガ 14:30-15:50 ストレッチヨガ	2 10:00-11:00 ライブともこスト...	3
4	5 17:40-19:00 コンディショニン 19:20-20:40 ハタヨガ	6	7	8 11:30-12:50 ストレッチヨガ 13:00-14:20 シニアヨガ 14:30-15:50 ストレッチヨガ	9 10:00-11:00 ライブともこスト...	10
11	12 17:40-19:00 コンディショニン 19:20-20:40 ハタヨガ	13	14	15 11:30-12:50 ストレッチヨガ 13:00-14:20 シニアヨガ 14:30-15:50 ストレッチヨガ	16 10:00-11:00 ライブともこスト... 17:40-19:00 ハタヨガ 19:20-20:40 リフレッシュヨガ	17 10:00-11:20 コンディショニン 11:30-12:50 ハタヨガ
18 17:30-18:30 録画ともこ陰ヨガ	19 17:40-19:00 コンディショニン 19:20-20:40 ハタヨガ	20	21	22 11:30-12:50 ストレッチヨガストレッチヨガ 2020年10月22日(木)　11:30～12:50 13:00-14:20 シニアヨガシニアヨガ 2020年10月22日(木)　13:00～14:20 14:30-15:50 ストレッチヨガストレッチヨガ 2020年10月22日(木)　14:30～15:50	23 10:00-11:00 ライブともこスト... ライブともこスト... 2020年10月23日(金)　10:00～11:00 17:40-19:00 ハタヨガハタヨガ 2020年10月23日(金)　17:40～19:00 19:20-20:40 リフレッシュヨガリフレッシュヨガ 2020年10月23日(金)　19:20～20:40	24 10:00-11:20 コンディショニンコンディショニン 2020年10月24日(土)　10:00～11:20 11:30-12:50 ハタヨガハタヨガ 2020年10月24日(土)　11:30～12:50
25 17:30-18:30 ライブともこ陰ヨ... ライブともこ陰ヨ... 2020年10月25日(日)　17:30～18:30	26 17:40-19:00 コンディショニンコンディショニン 2020年10月26日(月)　17:40～19:00 19:20-20:40 ハタヨガハタヨガ 2020年10月26日(月)　19:20～20:40	27 09:00-10:00 ライブゆうこスト... ライブゆうこスト... 2020年10月27日(火)　09:00～10:00 13:30-14:30 ライブゆうこジャ... ライブゆうこジャ... 2020年10月27日(火)　13:30～14:30	28	29 11:30-12:50 ストレッチヨガストレッチヨガ 2020年10月29日(木)　11:30～12:50 13:00-14:20 シニアヨガシニアヨガ 2020年10月29日(木)　13:00～14:20 14:30-15:50 ストレッチヨガストレッチヨガ 2020年10月29日(木)　14:30～15:50	30 10:00-11:00 ライブともこスト... ライブともこスト... 2020年10月30日(金)　10:00～11:00 17:40-19:00 ハタヨガハタヨガ 2020年10月30日(金)　17:40～19:00 19:20-20:40 リフレッシュヨガリフレッシュヨガ 2020年10月30日(金)　19:20～20:40	31 10:00-11:20 コンディショニンコンディショニン 2020年10月31日(土)　10:00～11:20 11:30-12:50 ハタヨガハタヨガ 2020年10月31日(土)　11:30～12:50