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  • 鍼灸とヨガでアップデート 瞑想編

    • 180分
    • ¥4,000(税込)

    ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM主催のイベントです。今回のワークショップでは東洋医学の『気』の考え方、ツボや経絡を活用して、より良い瞑想を目指していきます。瞑想では、呼吸にフォーカスし、なにも考えないようにしたいのですが、何故 ...

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  • ~ヨガを奉納するお守り~ (次回開催未定)

    • ¥2,500(税込)

    ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM主催のイベントです。令和元年最後のクラスです。アシュタンガヨガのゼンコウ先生によるクラスです。12月30日(月)13時~180分の特別クラスです。手作りお守り、アシュタンガヨガ、除夜の鐘の支度撞つきと盛り ...

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  • 足ヨガ:足をもみもみ健康ダイエット!

    • 90分
    • ¥2,000(税込)

    足ヨガ講師の藤井花織先生よりご縁をいただき、新たな足ヨガクラスを開催することになりました。金井艶子先生による官足法とヨガの体操を組み合わせたクラスになります。目指すところは、金井先生曰く「心がスッキリ」です。しっかりとご ...

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  • 写経と奉納ヨガ(アシュタンガヨガ:ハーフプライマリー+坐禅体験)

    • ¥2,000(税込)

    お寺の静かな環境で日常を忘れ、写経とヨガで自分自身に向かい合い、あなただけのプライベートな時間を過ごしてみませんか?写経は、初めての方でもできる易しく短い十句の写経(延命十句観音経)です。硯で墨をすり、墨の香りを楽しみ、 ...

     終了 

  • 朝:足ヨガ(呼吸:瞑想) 

    • 105分
    • ¥2,000(税込)

    朝活はじめませんか?戸塚消防署すぐ近くの海藏院にて、日曜日の朝に足ヨガクラスを開催しています。Kaorieの提唱する足ヨガとは、呼吸を整え、瞑想(めいそう)の世界にはいって、正理と一体になるというヨガの考えを取り入れた、足を揉む ...

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  • アロマヨガを楽しもう!(次回開催未定)

    • ¥2,000(税込)

     ヨガの基本ポーズと動き、 呼吸法とアロマテラピー お花の瞑想 ブレンドアロマを気軽にたのしみましょう!自由が丘で活躍されているhiroe(ヒロエ)先生のヨガです。今回は有難くzenkou先生と共にご縁をいただき、戸塚の海藏院にて開催す ...

     終了 

  • ストレッチ:リラクゼーション:ハタヨガ瞑想

    • 105分
    • ¥2,000(税込)

    戸塚駅東口の善了寺さんで毎月開催されているヨガです。今回は有難くご縁をいただき、西口にある海藏院にて10月24日~開催することになりました。ヨガが初めての方から、定期的にヨガの練習をされてる方まで、老若男女どなたでも安心して ...

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  • 朝:呼吸から始まるヨガ(ご家族でどうぞ!)スートラ(座学)、マントラ、呼吸瞑想

    • ¥2,000(税込)

    週末の朝、少しばかり早い時間帯ではありますが、眠い目をこすりながらお寺まで足を運びませんか。自由が丘を中心に活動中の宇野麻希子先生(ソラリオ*ヨガ:yoga-solario.com)によるヨガクラスです。初歩のスートラ(座学:ヨガの教え、 ...

     終了 

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