おやすみラボでは、子どもから幅広い世代の人々の良質な睡眠と休息・セルフケアについての調査・研究および情報提供により、健康づくりをサポートすることを目的として２０２３年に立ち上げた団体です。
上級睡眠健康指導士資格を持ち、睡眠分野の研究を行う大学院生を中心として活動をしています。
そして、「自分らしく」笑顔で過ごせるように、心も体も健康になるような取り組み創出を目指しています。