はじめまして。おやつヨガです。
平日の午前中に笹塚でヨガクラスを行っています。少人数、初心者歓迎です。



週に１度のヨガの時間で心と体のメンテナンスをしませんか？
短い時間でも集中しながら、自分の体に向き合い、ゆっくりと動きながらたくさん呼吸をします。


子育て中で子供から離れられないママのためのクラスがあります。
騒いでも大丈夫！ほとんどできない時もあります！でも、気軽に遊びにきてくださいね。