落合のこうご動物病院付属TAMA統合医療センター～癒しの杜で、リフレクソロジーやロミロミ、体質改善のためのセルフケア講座を行っています。

多摩八角堂では、なかなか続かないセルフケアを続けていけるように、
みんなでいっしょに竹ふみエクササイズをする月イチ竹ふみデーを開催します。