【BODY・MIND・SPIRIT】 心と体のリコネクト、心と体の安定、心と体の開放を目指して 初心者向けのヨガからアシュタンガヨガ、 筋膜リリース・骨格調整のボディワーク、瞑想、 インナーチャイルドカードを用いたマインドリセットなどのセッションを行っています。 少人数制でのんびりとした雰囲気の中、しっかりと習得できるように進めていますので、 初めての方から、ヨガをしっかり学びたいという方まで参加していただけます。 また【 IYC荻窪 】のオンラインクラスのご予約もこちらから承っております。
