フィットネスインストラクター森あいと、小谷真弓の2人で、

女性限定のフィットネスサークル【PLACE】を立ち上げました。


Pursuit
美への追求
Prepare
カラダを整える
Produce
新しい自分を生みだす



そんな場所になればいいなという想いを込めて

「PLACE」プレイス

というサークル名にし、立ち上げました。




エクササイズの内容は、
からだ本来の機能を向上させたり、負担にならないような使い方を身につける事にフォーカスした様々なエクササイズを組み合わせています。



どなたでも参加して頂けるオープンクラスです！
運動が初めての方も、
お一人お一人、丁寧に指導させて頂きます。

私たちと面識がない方も、
お一人での参加も大歓迎です♡



綺麗になりたい方、
自分の身体を変えたい方、
もっと機能的に動けるようになりたい方、
動き方のクセを直したい方、
脚や腕、肩の力みを取り除きたい方…etc

何か気になるワードがあれば、是非一度ご参加下さい！


2人で想いを込めてお届けしたいと思っています。