ワンコイン!!500円（税抜き）からスタートできる身体メンテナンス習慣サポートオンラインレッスンです!!
平日は夜に30分、週末は午前中に1時間のレッスンスケジュールを組んでいます(^_-)-☆
時間がない方にも気軽に受講でき、身体のアプローチをかけたい箇所のプログラムを自分で選択！！効果が実感出来るプログラム内容です！
隙間時間を使いお家で手軽に身体を動かし心も身体もリフレッシュ、身体メンテナンスを習慣にする事を是非一緒にやっていきましょう(^^)