prana prana yoga

出雲のおうちヨガ教室です。
ヨガで自分らしく輝く毎日を!

少人数制なので初心者の方から経験者の方まで安心してお楽しみいただけます。
その場だけの気持ちよさでだけでなく、毎日の暮らしを快適に過ごすためのヨガを提案しています。身体と心に効くヨガをどうぞお楽しみ下さい。

マタニティさんやお子さまと一緒に楽しめるママヨガまでライフスタイルの変化に対応したクラスをご用意!
ファンクショナルローラピラティスも取り入れました!効率的な動きを身につけましょう。
プライベートレッスン、お友達とのグループレッスン、出張レッスンなどもありますのでぜひご利用下さい。

料金はお得なチケット制です。自分のペースでお楽しみいただけます。

【料金システム】

初回体験2回 2000円(期限1ヶ月)
10回 ¥15,000(期限10ヶ月)
5回 ¥9,000(期限 5ヶ月)
1回 ¥2,000

*男性の方は女性同伴か、私と繋がっている方のみ可能です。

【持ち物】
ヨガマット(レンタル200円)
水分、汗拭きタオル(必要な方)

◎こちらのご予約フォームからは
ご予約、キャンセル共に開始時間の1時間前までご利用いただけます。それ以降は090-4571-4621までご連絡下さい。

営業時間
○やさしいヨガ 火曜10:00〜11:15
○ママヨガ 木曜10:00〜11:00
○フローヨガ 金曜10:00〜11:15
○夜ヨガ 土曜19:00〜20:15
○FRP 日曜10:00〜11:00(不定期)

【講師プロフィール】

ヨガを指導して10年以上。3人の男の子を育てながらヨガを伝え学んでいる。夫の仕事で移り住んだ香港ですっかりヨガにはまり約2年間インド人をはじめ、本場の指導者からヨガの基本を徹底的に学ぶ。身体だけでなく心の変化を実感。続けるほどに毎日が彩り豊かに、理想の自分に近づく、そんなヨガの素晴らしさを伝えている。

・全米ヨガアライアンスRYT200時間 修了
・マタニティヨガTT 修了
・アナトミーイントロダクトリー 修了
・ノンストレスヨガTT 修了
・ファンクショナルローラピラティス(FRP)ミドル修了

お問い合わせ電話番号
09045714621
URL
http://ameblo.jp/pranaprana/
所在地
島根県出雲市今市町
アクセス方法
自宅で開催していますので、初回ご予約時に詳細をご案内いたします。
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