2019年11月
1 18:30~19:30ベーシックフロー 19:50~20:50プラーナフロー
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5 18:30~19:30瞑想とヨーガ 19:50~20:50ハタヨガ
6 09:30~10:30体幹&バランス 11:00~12:00ハタヨガ・フロー
7 09:30~10:30優しいハタヨガ 11:00~12:00ハタヨガ 18:30~19:30やさしいハタヨガ
8 18:30~19:30ベーシックフロー 19:50~20:50プラーナフロー
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