2019年10月
1 18:30~19:30瞑想とヨーガ 19:50~20:50ハタヨガ
2 09:30~10:30体幹&バランス 11:00~12:00ハタヨガ・フロー
3 09:30~10:30優しいハタヨガ 11:00~12:00ハタヨガ 18:30~19:30やさしいハタヨガ
4 18:30~19:30ベーシックフロー 19:50~20:50プラーナフロー
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8 18:30~19:30瞑想とヨーガ 19:50~20:50ハタヨガ
9 09:30~10:30体幹&バランス 11:00~12:00ハタヨガ・フロー
10 09:30~10:30優しいハタヨガ 11:00~12:00ハタヨガ 18:30~19:30やさしいハタヨガ
11 18:30~19:30ベーシックフロー 19:50~20:50プラーナフロー
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