【月曜日健康ヨガ】⭐︎
こちらのクラスは、『腰痛』『肩痛』『膝痛』
節々に痛みをお持ちの方々に優位なクラスです。ヨガをしたいけど。。。
痛くて、他のクラスはちょっとハードルが高いなぁという方々にお勧めのクラスになります。

【水曜日ハタヨガ】⭐︎⭐︎⭐︎
太陽礼拝を主に様々なポーズでアドバンスを目指すエネルギッシュなクラスになります。

【木曜日腸活ヨガ復活！】⭐︎⭐︎
以前の腸活ヨガを復活させました✨
お腹が重い、ダルい、浮腫むなど体の中の不調を感じる方にお勧めのクラスです。

【金曜日アロマヨガ】夜のクラス⭐︎
1週間の疲れを癒すクラス。アロマで脳内のリラクゼーション。キャンドル🕯️の幻想的な空間で、たっぷり呼吸を味わいます♪

【土曜日バクティヨガ】
私の原点！私の魂全力を込めた心を慈しむクラス。マントラ歌います。心の解放と、苦しみの根源を癒し、何故生きるのかを徹底的に深掘りしながらポーズの意味もお伝えしていきます。