≪ 毎週水曜日開催 ≫
●座るだけで整う！『バランスボール教室』
～座るだけで肩腰スッキリ！ボールに座ってバウンドするだけで身体の不調が整います～

私服でOK！/手ぶらでOK！/当日参加OK！
1部：18：00～18：30
2部：19：00～19：30

座るだけで・・・
★姿勢改善　　　　首肩コリケア腰痛ケア
★痩身効果を促進　血流アップ冷えむくみ解消
★ストレス軽減　　リラクゼーション効果アップ

長時間座り続けるオフィスワーカーは様々な健康問題のリスクが高まります。
男女とも「カラダの不調」第１位・２位が･･･「肩こり」「腰痛」

「デスクワーク！辛くないですか？」

長時間のデスクワーク姿勢の影響が･･･
長時間のデスクワーク作業姿勢へ影響が･･･
そんなオフィスワーカーのお悩みを本サロンで解決！

座るだけで、肩腰スッキリ！
専門インストラクターが丁寧に指導しますので安心してご参加ください。