≪ 毎週水曜日開催 ≫
●座るだけで整う!『バランスボール教室』
~座るだけで肩腰スッキリ!ボールに座ってバウンドするだけで身体の不調が整います~
私服でOK!/手ぶらでOK!/当日参加OK!
1部:18:00~18:30
2部:19:00~19:30
座るだけで・・・
★姿勢改善 首肩コリケア腰痛ケア
★痩身効果を促進 血流アップ冷えむくみ解消
★ストレス軽減 リラクゼーション効果アップ
長時間座り続けるオフィスワーカーは様々な健康問題のリスクが高まります。
男女とも「カラダの不調」第1位・2位が・・・「肩こり」「腰痛」
「デスクワーク!辛くないですか?」
長時間のデスクワーク姿勢の影響が・・・
長時間のデスクワーク作業姿勢へ影響が・・・
そんなオフィスワーカーのお悩みを本サロンで解決!
座るだけで、肩腰スッキリ!
専門インストラクターが丁寧に指導しますので安心してご参加ください。