Rasiku＝自分らしく

「十人十色」という言葉があるように、みなさんそれぞれのカラーありますよね。カラーを大切にしながら まずは
外側の体を動かして ちょうどいい探しを
体と心と呼吸のつながりを一緒に探していきましょう。