いつも自分のことは後回しにしてしまう忙しいママにこそママのための時間を！！
「ママも子どもも一緒に楽しめるバランスボールレッスン」

ママのカラダとココロは出産によって大きく変化します。
リハビリから生まれた関節に負担の少ないバランスボールを使った
笑顔で楽しくできる簡単なエクササイズでリフレッシュしましょう。

お子さま連れで参加できるので、
「ママの笑顔でお子さまの笑顔を引き出す」そんな体験ができますよ。

子育ても家事もパートナーとのコミュニケーションもＨＡＰＰＹに！