【トレーニングコンディショング部門】 長期間(約2年)で太らない身体に。 身体を守る技術(姿勢、呼吸、痛みこり予防)身につけ、生活習慣を根本から見つめ直し、セルフでもトレーニングできるようになる。 【リラクゼーション部門】 姿勢、呼吸、筋をリセットさせて、根本から回復していきます。
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