日本レゲエダンスのパイオニアの一人として長年活動。
首の難病を発症し、寝たきり生活を経験。

医師からは一生運動してはいけないと告げられ、
40歳を過ぎ不調や老化を強く感じたのをきっかけに、
ヨガやアンチエイジングと出会い、

-10才のカラダの軽さと体重-11kgを実現し回復。

この経験を基に体質改善もアンチエイジングも
可能な事を発信していきたいと思いスタートしました。




初心者向けです◎