六甲アイランドで、毎週月曜日・土曜日にヨガレッスンを行っています！

朝の新習慣、ヨガで体と心を健やかに、穏やかに整えていきましょう。

月曜・土曜とも、大きな窓のある、明るく開放的なスタジオです。ほっこりくつろぎながら、ヨガをもっと身近に楽しく生活に取り入れてみませんか？

初心者の方も大歓迎です。色々なことを考え過ぎずに、まずは体を動かすことを習慣化していきましょう。

リラックスできる環境でしっかり全身を動かすことで、心も体もスッキリしますよ♪

レッスンは、ゆったりとした雰囲気で行っていますので、体が硬くても大丈夫です◎

ヨガを継続することで、気負うことなく自然体でありながら、少しずつ心身の可能性を向上させていくことができます。


ご参加を心よりお待ちしております。


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