年末までのスケジュールを更新しました

【９月】

月曜クラスは祝日が休講になります

レッスン日：9/2, 9 , 30

土曜クラスは毎週開催します！

10月以降は、

祝日と第５週目が休講になります

★★★

ゆったりとした雰囲気の中で

全身をしっかり動かすヨガを一緒に楽しみませんか？

呼吸に意識を向ける瞑想で

心を静かに穏やかにしながら

疲労やストレスをこまめにリリース

定期的にリラックス＆リフレッシュする

健康的な習慣をつくることで

日々を楽しく過ごすベースが

整っていきます

初めての方も大歓迎です

ぜひお気軽にご参加くださいませ♪

（季節の花便り）

ブーゲンビリアを見ると沖縄を思い出します

民家の垣根などにもよく使われていて

高々と育って鮮やかなピンクと青空がとても映えるんですよね～

今年初めて、園芸店で見つけてベランダで育てていました

意外にも真夏には咲いておらず、大丈夫かなと心配していたのですが

最近になってやっと鮮やかな花を咲かせました！

といってもこれは花びらではないらしいんですが

しばらく夏の余韻に浸ります…

暑すぎて過酷なのですが、夏の雰囲気は大好きなんですよね…

★　★　★

台風シーズンですので

皆様お気を付けてお過ごしくださいね