■事業内容

・レッスン（対面・オンライン・出張）
・イベント ・セミナー出演
・インストラクター養成講座の運営
・コラム執筆


■ルーシーダットンとは？

約2500年前にタイで生まれた自分で自分の身体を整える健康体操で、ストレッチに似た動きです。
ダイエットに…介護予防に…リフレッシュに…
「１人で出来るタイマッサージ」と言われているルーシーダットンをぜひご活用ください。
当スタジオでは、①ルーシーダットン、②椅子ルーシーダットンの２レッスンをご用意しております。
足腰に不安のある方は②椅子ルーシーダットンがおすすめです。