呼吸と姿勢を整えてから、体を動かします。 ヨガのポーズで可動域を広げ、筋力アップしていき、最後に体をほぐして クラスが終わった後は心身ともにスッキリした状態になります。 オールレベル対象ですが、参加者によって強度を変更しています。 初級~中級くらいのレベルのことが多いです。 年齢、ヨガ経験問いません。初心者の方でもお気軽にご参加ください。 持ち物:飲み物・ヨガマット・フェイスタオル(またはヨガストラップ) ※レンタル(事前予約):ヨガマット300円 ヨガストラップ100円 フェイスタオル50円 服 装:動きやすい服装 ※更衣室のご用意がありません その他:腰痛・首痛などの方はお申し出ください (初回問診と同意書記入がありますので15分前にお越しください) **利用規約とプライバシーポリシーを承諾の上、ご予約ください** 回数券がありますので、気軽にお声がけください。 4回 :5000円 5回 :6000円 (お友達とシェアOK) 【期間限定】LINEのスタンプカード登録で、10回参加で1回無料となります! *回数券と併用可能
予約締切:2時間前まで
※日付枠、時間枠を複数選択することで一度に複数日付・時間を予約できます。
※すべて税込金額です。
1回 1,500円 回数券 4回 :5000円 5回 :6000円 (お友達とシェアOK)