3ヶ月まち人気コース
2025年1〜3月　募集スタートです

生後2ヶ月のベビーと一緒に楽しめる
産後ママのヨガ&ベビーヨガクラス


【対象】
生後2ヶ月〜3歳頃までのベビー&ママ
（帝王切開の方は3ヶ月〜）

【日程】10時10分〜11時30分
・1/27月、1/30木…肩こり、ねこ背改善
・2/17月、2/27木…骨盤調整
・3/24月、3/27木…ポッコリお腹解消

【募集】
4組限定

【参加費】
1回3,500円
3回継続　10,000円
6回継続　27,000円（1回あたり2,830円）

※3回・6回
ママのヨガ（1/20月、2/10月、3/10月）と
あわせて受講可能です
（ママのヨガ申し込みは別フォーム【長岡京ママのヨガ】より）

【講座の内容】
継続クラスだからこそカラダや意識の変化を感じられるコース。
あかちゃんとの「今」しかない時間を大切にできます。

なぜベビー期からのふれあいや関わりが
大切なのかを学びながら進めていきます。


産後ママのカラダをやさしくいたわり、産前より輝く自分へ。

ベビーとのふれあいでは
柔軟性や運動能力アップ、脳やカラダの発達を促します。


【こんなママにオススメ】
・あかちゃんと2人。家でどうすごそう…
・自分も満たされ、子どもと笑ってすごしたい
・あかちゃんの五感（からだ・こころ・脳）を育てたい
・同じ月齢のベビーとの刺激がほしい
・自分の時間も子どもとの時間も大切にしたい
・産後ママたちと交流したい

初めてママも大歓迎です。


やっててよかったベビーヨガ。
大きくなればなるほど実感。

赤ちゃんから知っていると
成長しても一生モノのコミュニケーションの
とりかたが習得でき、おやこの絆が育まれます。

【申し込み】
🔸ベビーとママのヨガは↓下記より日程選択
🔹ママのヨガは別フォーム“【長岡京】ママのヨガ”より日程を選択ください

申し込みフォームは別です