"yoga & pilates エスドットは、 福岡市南区エリアの女性向け パーソナルヨガ・パーソナルピラティスを中心としたスタジオです。 リフォーマーを使用したパーソナルピラティスや、マットピラティス、 体調や目的に合わせて行うパーソナルヨガで、姿勢改善・肩こり腰痛・産後ケア・体型引き締め・リラクゼーションまで、 オーダーメイドのレッスンを提供しています。 また、マットヨガ・マットピラティスの少人数制グループレッスンも行っており、無理なく継続していただけます。 30〜50代の女性を中心に、 「自分の体に合った指導を受けたい」 「その日の体調に合わせて整えたい」 そんな方に選ばれています。 静かで落ち着いたプライベート空間で、 今の体に本当に必要な動きを見極めながら、丁寧に変化を積み重ねていくサポートを大切にしています。 スタジオの場所の詳細は、 ご予約確定後またはお問い合わせ時にご案内しております。 ※男性のご利用は、ご紹介・お知り合いの方のみとさせていただいております。"