背骨の歪みを整え体の不調を改善する「背骨コンディショニング」のゆるめ体操・矯正・筋力トレーニングをご自身で行っていただき、体の不調を改善する体操教室です。

グループ体操は複数名で体操、筋力トレーニングを行います。
パーソナルトレーニングはマンツーマンで体操、背骨矯正、筋力トレーニングを行います。