・コンセプトは「穏やかで健やかな幸せで美しい自分と毎日をつくる。」

【当サロンが選ばれているポイント】
①周りの目が気にならないパーソナルヨガサロン。
②決まったレッスンではなくお一人お一人の心と身体の状態に寄り添ったオーダーメイドのレッスン。
③担当が変わらないオーナーによるヨガレッスン。

・運動が苦手、身体が硬いからこそ安心安全第一に、始められる、続けられる、結果に繋がるヨガレッスンをご案内。ピラティスも取り入れ、憧れだけで終わらせないヨガレッスン。ご予約後、丁寧なヒアリングをさせていただき、あなたのためだけのレッスンを組み立てご案内します。

【美穏ヨガ】ストレス、不眠、冷え性、PMS、生理痛、更年期症状、長時間のデスクワークによる肩こり、気候変化による頭痛や不調…慢性不調を諦めず、心と身体とうまく付き合う方法を身につけ穏やかな自分と時間を作りませんか。

【美筋ヨガ】巻き肩やスマホ首、猫背、お腹やお尻のたるみ、O脚、産後や加齢に伴う体型変化や筋力低下…美しい姿勢、しなやかなボディラインで自信に満ちた健やかな自分を作りましょう。

【マタニティ・産後・ベビーヨガ】マタニティ期は、体調管理のヨガを。産後は体調に配慮したトレーニングでママの養生や体力回復をサポートいたします。首が座った赤ちゃんとは親子で行うベビーヨガを通して、赤ちゃんの心身の健やかな成長を促すと共に、ママのストレス解消、穏やかさを生み出す時間を過ごしましょう。

・明日の心と身体のために、SHINEパーソナルヨガサロンで一緒になりたい自分を叶えましょう！