ママの笑顔で子は育つ♡
ママの体に呼吸を流し、ニコニコ元気な心と体をつくりましょう☆
身体のかたい人、ヨガをしたことがない方、ママだけの参加も大歓迎です。
☆妊婦さんのご参加もできますので、お申込の際妊娠何週目かをお知らせください。

◯しろくまヨガの内容◯
お子さま*連れで参加できるヨガクラスです。
・服の上からの子どもマッサージ
・コリコリほぐしヨガ
・産後骨盤調整ヨガ
・腕やお腹ひきしめヨガ
・子どもといっしょにヨガ
・セルフオイルマッサージ(＊本町・阿波座クラスのみ)

*お子さまは基本的に就学前までを対象とします。

♡子どもの体調不良はいつ起こるかわかりません！
しろくまヨガでは基本的にキャンセル料はいただきませんので、安心して早めのご予約をお待ちしておりますʕ･ᴥ･ʔ


♡料金は全て、アロマオイル代込みです。


♡もちもの：ヨガマット(レンタル¥100有 要予約)かバスタオル、のみもの
※素足になれる動きやすい服装でお越しください。