セミパーソナルトレーニングとは、トレーナー1人に対してお客様が複数名でのグループトレーニングの事です。 フィットネススタジオなどの20〜30人でのグループレッスンの少人数版と想像して頂くといいかと思います。 パーソナルほどのマンツーマンの指導とまではいかないですが、パーソナルよりも安価に、少人数であるがゆえのトレーナーの直接の指導を受けれる事がメリットとなります。