ウエイトトレーニング、クロスフィット、ヨガ、ピラティスetc
様々なトレーニングを生活の一部に取り入れ、より自身のライフスタイルを充実させようという方が増えています。

見た目を変えることを目的とし、これらのトレーニングを始める方が多いのですが、結果的に“痩せた”　“筋肉がついて男（女）らしくなった” といった外見が変わったということだけでなく、多くの方が“内面の充実”　“メンタルの充実”も実感されています。
私自身もその体験者の一人です。

【トレーニング】というツールを使って自分と向き合いその結果、何事もポジティブに考えれるようになる。
そして自信が持てるようになったのが
一番の効果だと感じております。
この体験を皆様と共有したい。
そんな想いで、パーソナルトレーナーとしても
活動をさせて頂いております。

ただなんとなく“浪費”と“消費”の生活を送っている方。
ジムには通っていても、肝心の効果が感じられず結果“投資”にできていない方。
より高みを目指して進化を感じたい方。

そのすべての方に独自のアプローチで
的確な指導をさせて頂きます。

トレーニング指導もダイエット指導も、
経験に勝るものはありません。

競技で勝ち続け、両極を知る自分にしかできない
指導があると自負しております。

少しでもご興味のある方は
お気軽にお問い合わせください。

「生まれ変わるなら生きてるうちに」