Gure(師匠）:Acarya Bhagavan Shri Shanmukha Anantha Nathaによって受け継がれている、インドのタントラ哲学（宇宙の原理・自然の法則）に基づいたヨガです。
社会背景や流行、個人のアイデアに左右されず伝承されてきたインドの伝統的なヨガをお伝えしています。

シュリカリのヨガでは、アーサナ（ポーズ）の形ににとらわれることなく、ゆったりと深い呼吸を味わいながら、体と心を緩めていきます。

シンプルな流れのアーサナ（ポーズ）を繰り返しながらリラックスを深めていくと、いらない力や力みが抜け、本来の自分を味わうことができるようになってきます。

人とも自分とも競わずに只々、リラックスを深めていく・・・・自然の流れに身をゆだねていく先で、本来の自分を感じていきましょう。