※9:50~10:50 / 11:10~12:10 共に定員に達している為、体験のご予約は現在承っておりません。 ご相談がありましたら、メールにてお気軽にお問い合わせください。 リハビリ、スポーツ、整体などにも活用されているワーク。 カラダの軸をイメージしながら、余計な力みやこわばりを手放す事から始めていきます。 目指したいのは、めぐりの良いココロとカラダ。 心地よい日常へとつながる、呼吸と姿勢を大切にしたクラス。 カラダの軸を感じて、 静かに呼吸を感じて、 ココロとカラダをほぐしてみませんか? 運動量☆ インストラクターasami ヨガマットORバスタオル、水などをお持ちください。 動きやすい服装でOK。 3回チケット(2か月間有効):4000円。 事前にご予約をお願い致します。 駐車場はございません。 公共の交通機関をご利用ください。 アストラムライン西原駅より徒歩3分。 今津バス停より徒歩2分。 ぎおん牛田病院からすぐ。 「健康快活ステーション」3階 住所:広島県広島市安佐南区西原8-28-7 エレベーターあります。 広島市の高齢者いきいき活動ポイント事業へ登録しました! 70歳以上の方へsorayogaにご参加いただくと、お持ちいただいたスタンプ手帳に1ポイントのスタンプを押すことが出来ます。 ご不明点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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