健康体操とは一味違う「心に響くヨガ」。
yoga journeyでは、初心者から始められる本格的なヨガを発信しています。

ポーズや呼吸法、瞑想やヨガ哲学など、yoga journey®︎代表のKayoがヨガの深さと広さを分かりやすくお伝えしてます。

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