ちょっとしたスキマ時間に
ヨガを通して心も体にスペースを作り
本当になものが引き寄せ
生きやすさや笑顔を生みだお手伝いをしています。

まずは、ご自身の心と体をご機嫌にしてあげること
ご自身が満たされて周りの人や物に優しなれます

場所のつながりをつくります。



『sukima smile yoga』〜スキマ・スマイル・ヨガ〜

ヨガスタジオを持たない、ヨガクラス。

みなさんの日常生活の導線上にある、空きスペースやすきま時間で行うヨガを提案。
いつも同じロケーションではなく、公民館、お寺、その季節に応じて心地いい「アウトロケーションでのヨガ（青空ヨガ）を提案します。
いわば、ロケーション＆出張ヨガ。
人とヨガとその空間をつないでいきます

幼稚園の送迎の後に、学校や幼稚園の空き部屋で、本を借りている公民館、町内会の集まりで立ち寄る集会所、お寺など、使用しない時間帯のスペースを活用し新しい導線や人とのつながりを生みだしていきます。

また、すきま時間に、おうちでもヨガを取り入れられるように、
ImstagramやYoutubeで、お家でできる短いヨガ動画を更新しています。フォローしてみてください。
☆Instagram☆
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=16ito58gbyev3&utm_content=njfu3u9



あなたの日常の生活導線に寄り添い生活のルーティーンとして、ヨガをとりいれていただければと思います。


出張ヨガ承ります。
岡山市内であれば、どこでもお伺いします。
ご依頼お待ちしております。