studio AURAは、
大阪・西梅田にある少人数制グループレッスンと
完全プライベートのマンツーマンレッスンを行うピラティススタジオです。
グループレッスンでは、正しい身体の使い方や基礎をしっかり整え、日常から無理なく続けられる“動ける身体づくり”を指導しています。
パーソナルでは身体の癖や使い方を丁寧に見極め、
“整えて、動いて、変わる” をコンセプトに、
お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導を心がけています。
インストラクターはヨガとピラティスの両方を学び、
解剖学に基づいた分かりやすいレッスンを提供。
初心者の方でも安心して取り組めるよう、丁寧なサポートを大切にしています。
● マンツーマンレッスン
姿勢改善／ゴルフのパフォーマンス向上／産後ケア／ダイエットなど、
目的に合わせた完全オーダーメイドのセッション。
● 少人数グループレッスン（女性限定）
呼吸からしっかり整え、正しい身体の使い方を学べる内容で楽しく続けながら身体の変化を実感できます。
インストラクター自身が「身体が変わることで人生が整う」という経験を持ち、
お客様の心と身体が軽くなり、“今よりもっと好きな自分” になれる場所として
温かい雰囲気づくりを目指しています。
